Hay oxígeno en el aire
solo si tu estás,
si te vas...
es imposible respirar.
¿Por que No podemos solo…vivir? sin planear, sin pensar, solo... actuar, dejarse llevar por el viento y que el tiempo decida? Bienvenidos a las letras de mi corazón. Marcela R.
jueves, 18 de octubre de 2012
miércoles, 17 de octubre de 2012
Tus ojos son mi cielo,
no podría vivir
un minuto sin ellos,
solo pensarlo...
moriría de desconsuelo.
Espuma sería
sin tu mirada clara,
y sin tus abrazos...
la brisa azotaría
cruelmente el alma mía.
(sin ti, soy árbol
con raíces en el mar)
Adoro contemplarte
y cuando duermes,
me hago pluma...
para acariciarte,
dulcemente.
Y en ese instante
de adoración y deseo,
pueden llover cometas
o caerse el firmamento.
Tu y solo tu
bella melodía de vida,
rescatas amaneceres
pintándolos de colores,
para alegrar el alma mía.
Entonces...
lluvia de estrellas soy
y brillo cada vez más doy;
por el poder de tu amor
que es mi vida...
y todo lo que soy.
Marcela R.
Tú eres la única persona responsable de hacerte feliz. La felicidad es algo que sale de ti y no depende de factores externos ni de otras personas.
Piensa en lo siguiente: No te quejes de nada, si lo que te molesta tiene solución ¡arréglalo!, si no, ¡olvídalo!
Tú eres capaz de cambiar cualquier situación.
Ten pensamientos positivos. Busca buena compañía y aléjate de los pesimistas. No le des vuelta a los pensamientos tristes, busca lo alegre y lo sano. Enfrenta tus problemas como retos a vencer.
Sé entusiasta y optimista en todo lo que hagas.
Llena tu mente de buenas noticias. Disfruta lo que tienes y se agradecido. Siéntete vivo, observa lo hermoso que hay a tu alrededor y disfrútalo,esta ahí para ti.
Dale a las cosas su justa importancia y no te preocupes por tonterías. No critiques.
¡Perdona!, el rencor es una pérdida de tiempo y terrible para tu salud. Sé comprensivo con la gente. Sobretodo no pierdas las verdaderas amistades ya que son un tesoro.
La felicidad no es un destino,
¡es un camino!
Si fuéramos honestos con nosotros mismos, probablemente podríamos sentarnos y crear una larga lista de las cosas de las que somos esclavos en nuestra vida.
La cautividad tiene muchas formas. Para algunos, puede presentarse como una adicción a algo físico como drogas o comida, mientras que otros pueden ser presa de esclavitudes más emocionales como atención o aprobación. Todos nos hemos permitido ser serviles de algo.
Pero no tiene que ser de esta manera.
Hay una guerra que ocurre constantemente dentro de nosotros, y es una batalla entre la voz de la Luz y la voz de la oscuridad. Es igual a las caricaturas en las que ves el ángel en un hombro y al diablo en el otro. La voz de la Luz que emana desde nuestra alma nos dirá: “Sabes en tu corazón y en tus entrañas que esto no es bueno para ti”; mientras que la otra voz, alimentada por los antojos de la fisicalidad, nos dirá: “No eres suficientemente fuerte para resistirte”, o “puedes comenzar mañana” o, inclusive, “Sí, tienes razón en que no debo hacerlo. Pero vamos a hacerlo de todas maneras”.
Lo que olvidamos es que tenemos una elección. ¡Escogemos la voz de la cual recibimos instrucciones! Podemos vivir nuestra vida alcanzando el potencial de nuestra alma o podemos entregarnos a la gratificación instantánea de los placeres egoístas y perpetuar nuestras adicciones.
Cuando simplemente nos damos permiso de abandonar la batalla contra esos pensamientos que intentan tirarnos hacia abajo, negamos nuestro poder innato de ser la fuerza creativa de nuestra vida.
En lugar de no asumir la responsabilidad, podemos escoger luchar. Podemos buscar la Luz para que nos ayude a vencer la oscuridad. Cuando esos demonios se presenten, activa el deseo de compartir y busca maneras de ayudar a los demás. Esto atraerá la Luz para combatir la oscuridad. Este es el lugar que constantemente tenemos que luchar por alcanzar.
El camino a la libertad comienza con la comprensión de que no sólo la esclavitud existe dentro de nosotros, sino que no tenemos que tolerarla.
Todo lo mejor.
martes, 16 de octubre de 2012
Somos todos necesarios
Valor de reconocer los dones propios y los ajenos...
Si la nota dijese:
Una nota no hace melodía
...No habría sinfonía.
Si la palabra dijese:
Una palabra no puede hacer una página,
...No habría libro.
Si la piedra dijese:
Una piedra no puede levantar una pared,
...No habría casa.
Si la gota de agua dijese:
Una gota de agua no puede formar un río,
...No habría océano.
Si el grano de trigo dijese:
Un grano de trigo no puede sembrar un campo,
...No habría cosecha.
Si el hombre dijese:
Un gesto de amor no puede salvar a la humanidad,
...Nunca habría justicia, ni paz, ni dignidad,
ni felicidad, sobre la tierra de los hombres.
Si María dijese:
Una mujer pobre y virgen no puede ser madre,
...No habría salvación.
Como la sinfonía necesita de cada nota,
Como el libro necesita de cada palabra,
Como la casa necesita de cada piedra,
Como el océano necesita de cada gota de agua,
Como la cosecha necesita de cada grano de trigo...
La humanidad entera necesita de ti,
allí donde estés,
único, y por tanto, irreemplazable.
(Michel Quoist)
Quizás hoy sientas tristeza,
abatimiento, desolación, tal vez;
pero, anímate...
pues la vida bien vale la pena ser vivida.
No agotes nunca tu fe,
y adquiere confianza al descubrir que todo
lo que sucede es tan solo para tu bien.
Captura en este instante la esperanza,
ten la certeza absoluta de que el don del cielo
siempre se derrama.
Anímate...
no esperes al mañana,
adquiere hoy mil nuevas risas
y renovados cientos de alegrías.
Vive el amor en cada una de sus fases,
y encuentra ahora el sentido a tu vida.
Bien vale la pena.
ANÍMATE !!!
domingo, 14 de octubre de 2012
"Imagínate"
Imagínate en medio
de la tranquilidad de la noche,
donde la elucubración
del pensamiento es libre.
Donde una suave caricia
puede erizar una piel,
Imagínate la brisa fresca
que regala el mar,
y el sonido hipnotizador de las olas.
Imagina sentir
el aliento de mi boca
acercarse a tus labios;
hasta unirnos suavemente
en un dulce beso.
Imagina tu piel
siendo explorada
por mis manos inquietas;
Imagina...
que no te puedes escapar.
Imagínate la luna sonrojada,
al ser testigo de ese momento
en el que eres protagonista,
y tus ojos cerrados, concentran tus
sentidos a vivir el momento.
Imagino esta noche quererte
con ojos vulnerables,
para resucitar tus sombras
y ahogarlas en mis labios.
Imagino esta noche respirarte
y fundirme en un sopor interminable,
para esconderme en los terrones de tus sueños,
y besarte dulcemente las sienes.
imagino esta noche correr a tus secretos
y lanzarme hacia ti, a lo prohibido,
para llenar de sueños
tus anocheceres.
Imagino esta noche tenerte
resbalando las nostalgias de tu espalda;
para matar, de una vez y para siempre,
el insomnio de lo lejano y lo prohibido...
Que te diga el cielo lo que yo siento,
te lo dirá el viento gritando tu nombre,
beso tu suelo.
Y en sinfonía de amor y celos,
lluvia, silencio, vientos y truenos
fundido todo...solo tu nombre,
pasión amor y fuego.
Grito con fuerza a los cuatro vientos,
que este amor es tan fuerte
que me funde el pecho.
Y en sinfonía de amor y celos,
lluvia, silencio, vientos y truenos
fundido todo...
solo tu nombre, pasión amor y fuego.
Grito con fuerza,
a los cuatro vientos,
que este amor es tan fuerte,
que me funde el pecho.
Marcela R.
Que difícil parece ser construir relaciones duraderas y que fácil suele ser destruirlas. Insultamos a nuestros seres queridos con arrebatos de cólera, perturbamos la paz del hogar y ofendemos a otros con ofensas y calumnias. No tuvimos intención de ultrajar, calumniar o insultar a los amigos ni de tratar despectivamente a los demás; pero por falta de control, prudencia y cuidado, nuestro temperamento se disparó de manera descontrolada, hiriendo a quien encontró a su paso y dando un lastimoso espectáculo.
"Todos podemos regular nuestra manera de pensar y nuestras emociones, de suerte que nuestro cuerpo no funcione nunca descompuestamente ni el cerebro actúe jamás a su antojo. Hay personas que nunca pierden la serenidad, aunque las provoquen violentamente. Personas en cuya presencia no se nos ocurriría perder los estribos; en su presencia siempre estamos en control.
Pero en la intimidad del hogar, donde nadie nos reprime, o delante de un empleado, muchas veces solemos arrebatarnos a la más ligera provocación.
Esto demuestra que podemos dominarnos más de lo que suponemos. Infortunadamente, en la mente y en el corazón de muchas personas anidan rencores, celos, envidias, antipatías y prejuicios que, si bien no se manifiestan muy violentamente, van creciendo allí dentro hasta envenenar el alma".
Imagínate cómo cambiarla nuestra conducta si tuviésemos cuidado con la manera como tratamos a los demás, con nuestros modales y hasta con el tono de voz que utilizamos al dirigirnos a ellos. Los modales son un lenguaje muy influyente en nuestra actitud y en la de cuantos nos rodean.
Refirámonos a otras personas en los términos en que quisiéramos que ellos se refiriesen a nosotros. Cuando estés hablando de alguien, siempre pregúntate: ¿Cómo se sentiría esta persona si estuviera presente, escuchando lo que estoy diciendo de ella? ¿Se sentirla bien o mal? ¿Mejoraría su autoestima o empeoraría? Recuerda que todos nosotros estamos en capacidad de impactar positivamente las vidas de aquellos con quienes entramos en contacto.
Pongamos de nuestra parte y podremos doblegar ese yo interno que quiere salir y hacer daño y dominarlo a que haga lo que en realidad siente nuestro corazón.
El amor del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente que nos permite vivir desde el corazón. Observa como la fraternidad, la compasión, la bondad, el respeto, la creatividad y el genio creador, es decir, los pensamientos y sentimientos elevados son manifestaciones de la unidad en la que vivimos, mientras que las emociones negativas son manifestaciones de la separatividad.
Cuando vivimos reconociendo que somos uno con todo lo que existe, que no es otra cosa que ver a Dios en todo, los dos osciladores del cuerpo que son el cerebro y el corazón, vibran en perfecta sincronicidad y como consecuencia envían a todo el cuerpo órdenes coherentes, eficaces, inteligentes y totalmente adecuadas a las necesidades del momento.
El impedimento mayor que tenemos hoy en día son las memorias grabadas en nuestro inconsciente que se activan cada vez que son estimuladas.
Busca ser testigo de ti mismo, de tus propias reacciones para que puedas verlas, porque cuando se ven, se van. Para ello tienes que asumir la plena responsabilidad de tus emociones, agradables o desagradables, decidir no culpar a nadie por tus reacciones emocionales y reconocer que el verdadero origen de tus reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el exterior sino en tu interior.
Cultiva el silencio, haz contacto con la Naturaleza , vive periodos de soledad, medita y contempla, busca la verdadera belleza, vive con sosiego y quietud, recupera la inocencia al no juzgar, reconoce las sincronicidades en tu vida, trabaja en grupo, coopera, vive con sencillez, escucha.
*Permitir que las opiniones de los demás controlen tu vida
La gente conoce tu nombre, pero no tu historia. Han oído lo que has hecho, pero no por lo que has pasado. Así que, que importa lo que los demás opinen. Al final, lo que cuenta es lo que piensas de ti mismo. A veces hay que hacer exactamente lo que es mejor para ti y tu vida, no lo que es mejor para los demás.
*La vergüenza de los fracasos del pasado
Algunas veces fallarás y eso está bien. Cuanto más rápido se acepta esto, más rápido se podrá seguir adelante con ser brillante. Tu pasado no es igual a tu futuro. Sólo porque fallaste ayer, o todo el día de hoy, o hace un momento, o en los últimos seis meses, o durante los últimos dieciséis años, no tiene ningún impacto en el momento actual. Lo único que importa es lo que estás haciendo ahora mismo.
*Ser indeciso sobre lo que quieres
Nunca saldrás de donde está hasta que decidass dónde preferirías estar. Todo es cuestión de buscar y perseguir tu pasión. Descuidar la pasión bloquea el flujo creativo. Cuando eres apasionado, estás energizado. Del mismo modo, cuando te falta pasión, tu energía está baja y es poco productiva. La energía lo es todo cuando se trata de ser exitoso. Toma la decisión de averiguar lo que deseas, y luego persíguelo con pasión.
*Postergar los objetivos que te interesan
Hay dos opciones principales en la vida: aceptar las condiciones existentes, o aceptar la responsabilidad de cambiarlas.
Sigue tu intuición. No dejes de intentar hacer lo que realmente quieres hacer. Cuando hay amor e inspiración, no te puede ir mal. Y sea lo que sea que quieras hacer, hazlo ahora, porque dentro de un año, desearás haber comenzado hoy.
sábado, 13 de octubre de 2012
La pobreza no es la falta de dinero: Pobreza verdadera es la falta de compresión. El que sabe decir una palabra de aliento, que tiende la mano compasiva al que sufre, que sabe inspirar alegría y optimismo, es inmensamente rico, ese ser esta iluminado por el amor, cuyas fuentes son inagotables, aunque lo compartas con miles de personas.
Debemos comprender a todo ser, porque en cada ser esta el amor de Dios.
Deja que tu amor se manifieste en tus ojos, amables y compasivos, tiernos y misericordiosos con todos. ¡! Nunca permitas que tu mirada impaciente de condena empañe la belleza de tu vida!!
Que tu rostro irradie alegría feliz, de modo que los que se acerquen a ti reciban la influencia de tu optimismo.
Un mundo lleno de sinceridad, de valores, de principios, de armonía y de paz, no se construye con dinero, se construye comprendiendo esa maravillosa fuerza que contiene el amor, quien vive en el amor sincero obtiene, el respeto digno de los padres, de los hijos, de los hermanos, de los amigos, también el trabajo.
El que no tiene la riqueza del amor, no quiere ni tiene nada, aun teniendo lo que pueda tener, vive un mundo de fantasía. Debemos comprendernos más, ¡cuántos muchos pagarían una fortuna para poder hablar como los que si podemos hablar; y aun así el que no habla es feliz porque se comprende y ama lo que Dios le dio!
Todos escuchamos comentarios sobre nosotros y nuestra persona multitud de veces, tanto comentarios que nos gustan como los que nos molestan, por ello es posible que alguno de estos comentarios se te haya quedado grabado en tu cabeza, y ello haya afectado tu autoestima por una frase sin importancia que tu has sobrevalorado en demasía, e incluso has dejado de hacer cosas que antes hacías sin preocuparte absolutamente, porque ahora te sientes ridículo y afectado.
¿Como eliminar esta situación?
El primer paso para eliminar esta inseguridad es que valores realmente a la persona que hizo el comentario, su entorno y su credibilidad.
El segundo que valores tu sensibilidad, la mayoría de veces y mas si somos excesivamente sensibles nos pueden herir con facilidad, la sensibilidad es un sentimiento que se puede corregir con la analítica de la realidad, por ello se consciente y date cuenta de lo real.
Y lo tercero es que creas en ti, cree en ti mismo, eres único, eres especial y el único que decide por si mismo , esto es esencial .
